EDUCAÇÃO EM SAÚDE NOS PROGRAMAS PARA A TERCEIRA IDADE: RESSIGNIFICANDO O CICLO SONO-VIGÍLIA NO ENVELHECIMENTO
"2017-12-19 23:00:00" // app/Providers/../Base/Publico/Artigo/resources/show_includes/info_artigo.blade.php
App\Base\Administrativo\Model\Artigo {#1843 // app/Providers/../Base/Publico/Artigo/resources/show_includes/info_artigo.blade.php #connection: "mysql" +table: "artigo" #primaryKey: "id" #keyType: "int" +incrementing: true #with: [] #withCount: [] +preventsLazyLoading: false #perPage: 15 +exists: true +wasRecentlyCreated: false #escapeWhenCastingToString: false #attributes: array:35 [ "id" => 34332 "edicao_id" => 76 "trabalho_id" => 1006 "inscrito_id" => 461 "titulo" => "EDUCAÇÃO EM SAÚDE NOS PROGRAMAS PARA A TERCEIRA IDADE: RESSIGNIFICANDO O CICLO SONO-VIGÍLIA NO ENVELHECIMENTO" "resumo" => "Uma queixa frequente nos idosos são as alterações subjetivas e objetivas na qualidade de sono secundárias ao deterioro natural e à dessincronização do ciclo sono-vigília. Hábitos não saudáveis pioram as queixas de sono. Este estudo tem como objetivo ressignificar o ciclo sono-vigília no envelhecimento através de uma estratégia desde a educação permanente nos programas para a terceira idade no município de Campos dos Goytacazes/RJ. Com uma abordagem qualitativa, de carácter descritiva-exploratória foram incluidos 10 idosos que participaram da oficina “Dormir bem, Viver melhor” na qual se estabeleciou um processo de ensino e aprendizagem sobre o sono e o envelhecimento incluindo estratégias para melhorar sua qualidade através de uma metodologia participativa problematizadora. O levantamento de dados foi feito através do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburg (IQSP), além de um questionário desenvolvido nas atividades dos encontros e uma entrevista grupal ao finalizar a intervenção. Dados obtidos do IQSP mostram melhoras em diversos aspectos do sono como sua qualidade subjetiva, o número de horas de sono por noite, a latência, incluso em idosos que não apresentabam queixas de sono previamente. Os participantes referiram que com o processo de envelhecimento apresentaram mudanças como um sono mais superficial, fragmentado e acordando mais cedo do que previsto. Os idosos mudaram hábitos de sono não saudáveis como a falta de regularidade nos horários de sono, o aumento da atividade física e mental perto da hora de dormir, a ingestão de comidas copiosas perto do horário de deitar e o uso de aparelhos eletrônicos na noite." "modalidade" => "Tema Livre (TL)" "area_tematica" => "AT-08: Envelhecimento Ativo e Bem sucedido" "palavra_chave" => "ENVELHECIMENTO, CICLO SONO-VIGÍLIA, EDUCAÇÃO EM SAÚDE, RESSIGNIFICAÇÃO" "idioma" => "Português" "arquivo" => "TRABALHO_EV075_MD2_SA8_ID461_23102017002523.pdf" "created_at" => "2020-05-28 15:53:19" "updated_at" => "2020-06-09 18:49:33" "ativo" => 1 "autor_nome" => "DIANA PAOLA GUTIERREZ DIAZ DE AZEVEDO" "autor_nome_curto" => "DIANA GUTIÉRREZ" "autor_email" => "diana.gutierrez0922@gmail" "autor_ies" => "UNIVERSIDADE ESTADUAL DO NORTE FLUMINENSE DARCY RIBEIRO (UENF)" "autor_imagem" => "" "edicao_url" => "anais-v-cieh" "edicao_nome" => "Anais V CIEH" "edicao_evento" => "V Congresso Internacional de Envelhecimento Humano" "edicao_ano" => 2017 "edicao_pasta" => "anais/cieh/2017" "edicao_logo" => "5e49e719ef6ea_16022020220633.jpg" "edicao_capa" => "5f182cfe0d414_22072020091142.jpg" "data_publicacao" => null "edicao_publicada_em" => "2017-12-19 23:00:00" "publicacao_id" => 10 "publicacao_nome" => "Anais do Congresso Internacional de Envelhecimento Humano (CIEH)" "publicacao_codigo" => "2318-0854" "tipo_codigo_id" => 1 "tipo_codigo_nome" => "ISSN" "tipo_publicacao_id" => 1 "tipo_publicacao_nome" => "ANAIS de Evento" ] #original: array:35 [ "id" => 34332 "edicao_id" => 76 "trabalho_id" => 1006 "inscrito_id" => 461 "titulo" => "EDUCAÇÃO EM SAÚDE NOS PROGRAMAS PARA A TERCEIRA IDADE: RESSIGNIFICANDO O CICLO SONO-VIGÍLIA NO ENVELHECIMENTO" "resumo" => "Uma queixa frequente nos idosos são as alterações subjetivas e objetivas na qualidade de sono secundárias ao deterioro natural e à dessincronização do ciclo sono-vigília. Hábitos não saudáveis pioram as queixas de sono. Este estudo tem como objetivo ressignificar o ciclo sono-vigília no envelhecimento através de uma estratégia desde a educação permanente nos programas para a terceira idade no município de Campos dos Goytacazes/RJ. Com uma abordagem qualitativa, de carácter descritiva-exploratória foram incluidos 10 idosos que participaram da oficina “Dormir bem, Viver melhor” na qual se estabeleciou um processo de ensino e aprendizagem sobre o sono e o envelhecimento incluindo estratégias para melhorar sua qualidade através de uma metodologia participativa problematizadora. O levantamento de dados foi feito através do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburg (IQSP), além de um questionário desenvolvido nas atividades dos encontros e uma entrevista grupal ao finalizar a intervenção. Dados obtidos do IQSP mostram melhoras em diversos aspectos do sono como sua qualidade subjetiva, o número de horas de sono por noite, a latência, incluso em idosos que não apresentabam queixas de sono previamente. Os participantes referiram que com o processo de envelhecimento apresentaram mudanças como um sono mais superficial, fragmentado e acordando mais cedo do que previsto. Os idosos mudaram hábitos de sono não saudáveis como a falta de regularidade nos horários de sono, o aumento da atividade física e mental perto da hora de dormir, a ingestão de comidas copiosas perto do horário de deitar e o uso de aparelhos eletrônicos na noite." "modalidade" => "Tema Livre (TL)" "area_tematica" => "AT-08: Envelhecimento Ativo e Bem sucedido" "palavra_chave" => "ENVELHECIMENTO, CICLO SONO-VIGÍLIA, EDUCAÇÃO EM SAÚDE, RESSIGNIFICAÇÃO" "idioma" => "Português" "arquivo" => "TRABALHO_EV075_MD2_SA8_ID461_23102017002523.pdf" "created_at" => "2020-05-28 15:53:19" "updated_at" => "2020-06-09 18:49:33" "ativo" => 1 "autor_nome" => "DIANA PAOLA GUTIERREZ DIAZ DE AZEVEDO" "autor_nome_curto" => "DIANA GUTIÉRREZ" "autor_email" => "diana.gutierrez0922@gmail" "autor_ies" => "UNIVERSIDADE ESTADUAL DO NORTE FLUMINENSE DARCY RIBEIRO (UENF)" "autor_imagem" => "" "edicao_url" => "anais-v-cieh" "edicao_nome" => "Anais V CIEH" "edicao_evento" => "V Congresso Internacional de Envelhecimento Humano" "edicao_ano" => 2017 "edicao_pasta" => "anais/cieh/2017" "edicao_logo" => "5e49e719ef6ea_16022020220633.jpg" "edicao_capa" => "5f182cfe0d414_22072020091142.jpg" "data_publicacao" => null "edicao_publicada_em" => "2017-12-19 23:00:00" "publicacao_id" => 10 "publicacao_nome" => "Anais do Congresso Internacional de Envelhecimento Humano (CIEH)" "publicacao_codigo" => "2318-0854" "tipo_codigo_id" => 1 "tipo_codigo_nome" => "ISSN" "tipo_publicacao_id" => 1 "tipo_publicacao_nome" => "ANAIS de Evento" ] #changes: [] #casts: array:14 [ "id" => "integer" "edicao_id" => "integer" "trabalho_id" => "integer" "inscrito_id" => "integer" "titulo" => "string" "resumo" => "string" "modalidade" => "string" "area_tematica" => "string" "palavra_chave" => "string" "idioma" => "string" "arquivo" => "string" "created_at" => "datetime" "updated_at" => "datetime" "ativo" => "boolean" ] #classCastCache: [] #attributeCastCache: [] #dates: [] #dateFormat: null #appends: [] #dispatchesEvents: [] #observables: [] #relations: [] #touches: [] +timestamps: false #hidden: [] #visible: [] +fillable: array:13 [ 0 => "edicao_id" 1 => "trabalho_id" 2 => "inscrito_id" 3 => "titulo" 4 => "resumo" 5 => "modalidade" 6 => "area_tematica" 7 => "palavra_chave" 8 => "idioma" 9 => "arquivo" 10 => "created_at" 11 => "updated_at" 12 => "ativo" ] #guarded: array:1 [ 0 => "*" ] }