RESUMO Introdução: O processo de envelhecimento predispõe a perda de muitas habilidades devido a alteração das células sensitivas. Um dos sistemas mais afetados é o proprioceptivo que é responsável por perceber cada parte do corpo dentro do ambiente. Com a diminuição de certas funções desse sistema, o idoso se torna mais frágil e mais propício a quedas e desequilíbrios. Diversos estudos apontam que a perda do equilíbrio acaba causando uma dependência e insegurança nos idosos, prejudicando a realização de suas Atividades de Vida Diária AVD 's. Objetivo: Identificar, através de levantamento bibliográfico, a utilização da estimulação proprioceptiva para a melhoria da postura e deambulação de idosos. Métodos: Trata-se de uma revisão de literatura realizada a partir de artigos disponíveis em repositórios de revistas interdisciplinares nacionais e nas bases de dados da Biblioteca virtual de saúde e do LILACS. Foram incluídos artigos correspondentes a estudos publicados entre o período de 2019 a 2023, em língua portuguesa. Resultados: Para a reabilitação e prevenção da funcionalidade da marcha e postura do idoso é indicada a estimulação proprioceptiva por meio de exercícios físicos em superfícies irregulares como é o caso da tábua proprioceptiva, pois esses recursos provocam uma tensão em certos grupamentos musculares, que mantém contato direto com o sistema nervoso, obtendo um melhor ajuste postural. Conclusão: A estimulação proprioceptiva associada a prática de exercícios físicos influencia positivamente na postura e diminuição de quedas em idosos, trazendo resultados a médio e longo prazo. Dessa forma, o idoso alcança maior independência em suas ocupações diárias e, consequentemente, maior qualidade de vida.