OS EFEITOS DO MÉTODO PILATES NO EQUILÍBRIO DE MULHERES IDOSAS: UMA REVISÃO DE LITERATURA.
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O OBJETIVO GERAL DO PRESENTE ESTUDO FOI IDENTIFICAR COM BASE NA LITERATURA O IMPACTO DA MODALIDADE NA QUALIDADE DAS ATIVIDADES DE VIDA DIÁRIA DE MULHERES IDOSAS E, DE FORMA ESPECÍFICA, AVALIAR OS EFEITOS DO PILATES NO EQUILÍBRIO DE MULHERES IDOSAS. FOI REALIZADO UMA REVISÃO NARRATIVA DE LITERATURA COM EMBASAMENTO EM LIVROS, REVISTAS, PERIÓDICOS, ESTUDOS LONGITUDINAIS TIPO CORTE E ARTIGOS ORIGINADOS DA BASE DE DADOS DO GOOGLE ACADÊMICO E SCIELO UTILIZANDO AS RESPECTIVAS PALAVRAS CHAVES: HISTÓRIA DO PILATES, RAMIFICAÇÕES DO PILATES, PILATES MULHERES IDOSAS, BENEFÍCIOS DO PILATES, BENEFÍCIOS DO PILATES PARA MULHERES, INCONTINÊNCIA URINÁRIA MULHERES IDOSAS, TAXA DE QUEDAS IDOSOS BRASIL 2019, IBGE AVARÉ, AUMENTO POPULACIONAL MUNDIAL, ENVELHECIMENTO MULHER, POWER HOUSE, PILATES EQUILÍBRIO IDOSAS, FORÇA MUSCULAR IDOSAS PILATES. 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