Artigo Anais VI CIEH

ANAIS de Evento

ISSN: 2318-0854

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PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO EM MULHERES IDOSAS, JOÃO PESSOA, PARAÍBA

Palavra-chaves: IDOSO, EXERCÍCIO FÍSICO, ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL Comunicação Oral (CO) AT 04: Envelhecimento Ativo e Bem Sucedido Publicado em 26 de junho de 2019

Resumo

O ENVELHECIMENTO É CARACTERIZADO PELO FENÔMENO CONTÍNUO E PROGRESSIVO, ONDE AS PESSOAS PASSAM POR MUDANÇAS PSICOLÓGICAS, SOCIAIS, GENÉTICAS E BIOLÓGICAS. NO GRUPO FEMININO, O RISCO DE DESENVOLVER DOENÇAS CRÔNICAS SE TORNA AINDA MAIOR, POIS AS MULHERES ACUMULAM MAIS GORDURA VISCERAL E SUBCUTÂNEA. ALÉM DISSO A MENOPAUSA É SEGUIDA PELA ADIPOSIDADE E AUMENTO DO PESO, O QUE REFORÇA A NECESSIDADE DESSE GRUPO REALIZAR ATIVIDADES FÍSICAS DENTRO DO RECOMENDADO. DIANTE DISSO, O PRESENTE ESTUDO TEM COMO OBJETIVO VERIFICAR A PREVALÊNCIA DE ATIVIDADE FÍSICA DAS IDOSAS RESIDENTES EM JOÃO PESSOA, PARAÍBA. OS DADOS FORAM COLETADOS NA BASE DO VIGITEL, ONDE FORAM CONSIDERADOS APENAS AS ENTREVISTAS REALIZADAS EM JOÃO PESSOA, ENTRE JANEIRO E DEZEMBRO DE 2017. DO TOTAL DE 598 IDOSAS ENTREVISTADAS, 54,68% RESPONDERAM QUE NÃO REALIZAVAM NENHUMA ATIVIDADE FÍSICA. DENTRE AS QUE EXERCEM ALGUMA ATIVIDADE FÍSICA, OBSERVA-SE QUE A MAIORIA CAMINHAVA (53,1%) E AS ATIVIDADES TINHAM UMA FREQUÊNCIA DE 3 A 4 DIAS POR SEMANA (40,9%). ALÉM DISSO, 337 (56,4%) AUTORRELATARAM DIAGNÓSTICO MÉDICO DE HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA E 122 (20,4%) DE DIABETES MELLITUS. O MAIS PREOCUPANTE É QUE A MAIORIA DESTAS IDOSAS NÃO PRATICAVAM NENHUMA ATIVIDADE FÍSICA. DESSE MODO, É IMPORTANTE QUE AS EQUIPES DE SAÚDE DESENVOLVAM ATIVIDADES DE SENSIBILIZAÇÃO COM AS IDOSAS, A FIM DE EXPLICAR A IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO PARA UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL E ATIVO.

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