RELATOS DE MULHERES PARTICIPANTES DE UM PROGRAMA DE HATHA YOGA SOBRE MUDANÇA DE ATITUDE
"2017-06-15 00:00:00" // app/Providers/../Base/Publico/Artigo/resources/show_includes/info_artigo.blade.php
App\Base\Administrativo\Model\Artigo {#1843 // app/Providers/../Base/Publico/Artigo/resources/show_includes/info_artigo.blade.php #connection: "mysql" +table: "artigo" #primaryKey: "id" #keyType: "int" +incrementing: true #with: [] #withCount: [] +preventsLazyLoading: false #perPage: 15 +exists: true +wasRecentlyCreated: false #escapeWhenCastingToString: false #attributes: array:35 [ "id" => 30124 "edicao_id" => 61 "trabalho_id" => 402 "inscrito_id" => 13 "titulo" => "RELATOS DE MULHERES PARTICIPANTES DE UM PROGRAMA DE HATHA YOGA SOBRE MUDANÇA DE ATITUDE" "resumo" => """ A prática de Hatha Yoga visa integrar corpo, mente, espírito e emoções, direcionando o sujeito ao caminho do autoconhecimento, libertando-o dos condicionamentos e do automatismo, para chegar ao estado de felicidade plena. Vários aspectos e técnicas são trabalhadas em uma aula: princípios filosóficos (yama e nyama), postura (ásana), respiração (pranayama), relaxamento e meditação. O objetivo do presente estudo foi verificar a percepção de mulheres sobre suas atitudes e posicionamentos após um ano de prática de Hatha Yoga. Participaram desta pesquisa qualitativa, do tipo descritivo, dez mulheres com idade entre 54 e 72 anos (63±5 anos) participantes do programa “Yoga para Hipertensos” há mais de um ano, oferecido pelo Laboratório de Avaliação e Prescrição de Exercícios do Departamento de Educação Física da Faculdade de Ciências da Universidade Estadual Paulista – campus de Bauru, três vezes por semana com duração aproximada de 90 minutos. Foi realizada uma sessão de grupo focal para de coleta de dados a partir de temas propostos pelos mediadores e outros que emergiram espontaneamente durante a sessão, que foi registrada em áudio e posteriormente transcrita na íntegra. A análise de conteúdo de Bardin foi aplicada sobre os dados e a análise da categoria “atitudes e posicionamentos” foi escolhida para esta comunicação. As práticas também foram conduzidas na intenção de levar cada participante a libertar-se dos condicionamentos e do automatismo, por esse motivo, acreditamos que relatos sobre a diminuição do estresse e dos problemas, mudanças de postura frente às situações desafiadoras e estressantes, aumento de autoconfiança e a condição de acreditar no próprio potencial para realizar diferentes atividades tenham aparecido durante a sessão. A análise identificou que o processo de autoconhecimento inerente à prática de ioga promoveu mudanças que refletiram na forma de agir e se relacionar das mulheres com as pessoas e mudou o padrão de respostas e reações a diferentes situações do cotidiano. A participação no programa de ioga possibilitou uma nova forma de encarar os problemas cotidianos, resultando em maior autoestima e autoconfiança. Conclui-se que a prática de Hatha Yoga promoveu mudanças positivas na percepção das mulheres sobre suas atitudes e posicionamentos no enfrentamento de situações vividas diariamente. \r\n \r\n \r\n Contato: jeniffer_brandani@yahoo.com.br """ "modalidade" => "Comunicação Oral (CO)" "area_tematica" => "AT05 - ESTADOS EMOCIONAIS E MOVIMENTOS; ABORDAGENS SOCIOCULTURAIS DO CORPO" "palavra_chave" => "YOGA, PERCEPÇÕES, SAÚDE" "idioma" => "Português" "arquivo" => "TRABALHO_EV083_MD1_SA5_ID13_EXT_23042017211122.pdf" "created_at" => "2020-05-28 15:53:16" "updated_at" => "2020-06-09 18:23:09" "ativo" => 1 "autor_nome" => "JENIFFER ZANETTI BRANDANI" "autor_nome_curto" => "JENIFFER Z.B." "autor_email" => "jeniffer_brandani@yahoo.c" "autor_ies" => "UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA JÚLIO DE MESQUITA FILHO (UNESP)" "autor_imagem" => "" "edicao_url" => "anais-x-ciefmh" "edicao_nome" => "Anais do X Congresso Internacional de Educação Fisica e Motricidade Humana e XVI Simpósio Paulista de Educação Física" "edicao_evento" => "X Congresso Internacional de Educação Física e Motricidade Humana e XVI Simpósio Paulista de Educação Física" "edicao_ano" => 2017 "edicao_pasta" => "anais/ciefmh/2017" "edicao_logo" => "5e4a1c2174ebb_17022020015249.png" "edicao_capa" => "5f182a9857128_22072020090128.jpg" "data_publicacao" => null "edicao_publicada_em" => "2017-06-15 00:00:00" "publicacao_id" => 37 "publicacao_nome" => "Anais do CIEFMH" "publicacao_codigo" => "2527-2268" "tipo_codigo_id" => 1 "tipo_codigo_nome" => "ISSN" "tipo_publicacao_id" => 1 "tipo_publicacao_nome" => "ANAIS de Evento" ] #original: array:35 [ "id" => 30124 "edicao_id" => 61 "trabalho_id" => 402 "inscrito_id" => 13 "titulo" => "RELATOS DE MULHERES PARTICIPANTES DE UM PROGRAMA DE HATHA YOGA SOBRE MUDANÇA DE ATITUDE" "resumo" => """ A prática de Hatha Yoga visa integrar corpo, mente, espírito e emoções, direcionando o sujeito ao caminho do autoconhecimento, libertando-o dos condicionamentos e do automatismo, para chegar ao estado de felicidade plena. Vários aspectos e técnicas são trabalhadas em uma aula: princípios filosóficos (yama e nyama), postura (ásana), respiração (pranayama), relaxamento e meditação. O objetivo do presente estudo foi verificar a percepção de mulheres sobre suas atitudes e posicionamentos após um ano de prática de Hatha Yoga. Participaram desta pesquisa qualitativa, do tipo descritivo, dez mulheres com idade entre 54 e 72 anos (63±5 anos) participantes do programa “Yoga para Hipertensos” há mais de um ano, oferecido pelo Laboratório de Avaliação e Prescrição de Exercícios do Departamento de Educação Física da Faculdade de Ciências da Universidade Estadual Paulista – campus de Bauru, três vezes por semana com duração aproximada de 90 minutos. Foi realizada uma sessão de grupo focal para de coleta de dados a partir de temas propostos pelos mediadores e outros que emergiram espontaneamente durante a sessão, que foi registrada em áudio e posteriormente transcrita na íntegra. A análise de conteúdo de Bardin foi aplicada sobre os dados e a análise da categoria “atitudes e posicionamentos” foi escolhida para esta comunicação. As práticas também foram conduzidas na intenção de levar cada participante a libertar-se dos condicionamentos e do automatismo, por esse motivo, acreditamos que relatos sobre a diminuição do estresse e dos problemas, mudanças de postura frente às situações desafiadoras e estressantes, aumento de autoconfiança e a condição de acreditar no próprio potencial para realizar diferentes atividades tenham aparecido durante a sessão. A análise identificou que o processo de autoconhecimento inerente à prática de ioga promoveu mudanças que refletiram na forma de agir e se relacionar das mulheres com as pessoas e mudou o padrão de respostas e reações a diferentes situações do cotidiano. A participação no programa de ioga possibilitou uma nova forma de encarar os problemas cotidianos, resultando em maior autoestima e autoconfiança. Conclui-se que a prática de Hatha Yoga promoveu mudanças positivas na percepção das mulheres sobre suas atitudes e posicionamentos no enfrentamento de situações vividas diariamente. \r\n \r\n \r\n Contato: jeniffer_brandani@yahoo.com.br """ "modalidade" => "Comunicação Oral (CO)" "area_tematica" => "AT05 - ESTADOS EMOCIONAIS E MOVIMENTOS; ABORDAGENS SOCIOCULTURAIS DO CORPO" "palavra_chave" => "YOGA, PERCEPÇÕES, SAÚDE" "idioma" => "Português" "arquivo" => "TRABALHO_EV083_MD1_SA5_ID13_EXT_23042017211122.pdf" "created_at" => "2020-05-28 15:53:16" "updated_at" => "2020-06-09 18:23:09" "ativo" => 1 "autor_nome" => "JENIFFER ZANETTI BRANDANI" "autor_nome_curto" => "JENIFFER Z.B." "autor_email" => "jeniffer_brandani@yahoo.c" "autor_ies" => "UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA JÚLIO DE MESQUITA FILHO (UNESP)" "autor_imagem" => "" "edicao_url" => "anais-x-ciefmh" "edicao_nome" => "Anais do X Congresso Internacional de Educação Fisica e Motricidade Humana e XVI Simpósio Paulista de Educação Física" "edicao_evento" => "X Congresso Internacional de Educação Física e Motricidade Humana e XVI Simpósio Paulista de Educação Física" "edicao_ano" => 2017 "edicao_pasta" => "anais/ciefmh/2017" "edicao_logo" => "5e4a1c2174ebb_17022020015249.png" "edicao_capa" => "5f182a9857128_22072020090128.jpg" "data_publicacao" => null "edicao_publicada_em" => "2017-06-15 00:00:00" "publicacao_id" => 37 "publicacao_nome" => "Anais do CIEFMH" "publicacao_codigo" => "2527-2268" "tipo_codigo_id" => 1 "tipo_codigo_nome" => "ISSN" "tipo_publicacao_id" => 1 "tipo_publicacao_nome" => "ANAIS de Evento" ] #changes: [] #casts: array:14 [ "id" => "integer" "edicao_id" => "integer" "trabalho_id" => "integer" "inscrito_id" => "integer" "titulo" => "string" "resumo" => "string" "modalidade" => "string" "area_tematica" => "string" "palavra_chave" => "string" "idioma" => "string" "arquivo" => "string" "created_at" => "datetime" "updated_at" => "datetime" "ativo" => "boolean" ] #classCastCache: [] #attributeCastCache: [] #dates: [] #dateFormat: null #appends: [] #dispatchesEvents: [] #observables: [] #relations: [] #touches: [] +timestamps: false #hidden: [] #visible: [] +fillable: array:13 [ 0 => "edicao_id" 1 => "trabalho_id" 2 => "inscrito_id" 3 => "titulo" 4 => "resumo" 5 => "modalidade" 6 => "area_tematica" 7 => "palavra_chave" 8 => "idioma" 9 => "arquivo" 10 => "created_at" 11 => "updated_at" 12 => "ativo" ] #guarded: array:1 [ 0 => "*" ] }