OS BENEFÍCIOS DA DANÇA E MUSICOTERAPIA PARA UM ENVELHECIMENTO ATIVO E BEM SUCEDIDO: UM RELATO DE EXPERIÊNCIA
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O uso dessas terapias complementares na terceira idade está intimamente relacionado a uma boa qualidade de vida, pois é tratam-se de atividades desempenhadas, comumente, em grupo facilitando a integração e fortalecimento das relações interpessoais, gerando superação de limites físicos e psicológicos, diminuindo as angustias fadigas, e sentimentos de inutilidade que cercam esta classe durante seu cotidiano. OBJETIVO: Apresentar as experiências vivenciadas e as contribuições que a prática da dança proporciona ao grupo dos idosos “Alegria de Viver”, do sitio Serra do Bombucadinho município de Cuité- PB. METODOLOGIA: Tratou-se de um estudo descritivo de caráter qualitativo do tipo relato de experiência, onde acadêmicos do curso de enfermagem da Universidade Federal de Campina Grande realizaram ações utilizando a musicoterapia durante o desempenho prático do componente curricular Saúde do Idoso. As atividades ocorreram de Agosto a Setembro de 2012 na comunidade do sitio Serra do Bombucadinho localizado na zona rural do município de Cuité- PB. As atividades ocorreram duas vezes por semana no turno vespertino. A dança e a musicoterapia foram utilizadas como terapias complementares e cujos temas abordados foram sugeridos pela própria comunidade ao longo dos encontros. RESULTADOS: A implementação da dança e da música neste grupo de idosos contribuiu de forma significante para uma melhoria na qualidade de vida destes, proporcionando-lhes grandes benefícios através da socialização, interação, melhora da saúde mental, da coordenação motora, da resistência cardiorrespiratória e do equilíbrio físico. Além disso, os encontros proporcionaram trocas de experiências e a elaboração de novos vínculos de amizade, tornando este momento um lazer que favorece a qualidade de vida dos participantes. CONCLUSÃO: Diante desta experiência, conclui-se que, a partir dos resultados obtidos, tanto a dança como a musicoterapia constituem importantes terapias alternativas e que as mesmas refletiram resultados positivos na saúde física e mental dos idosos que tiveram a oportunidade de experienciar estas terapias. Neste sentido, é importante que os profissionais de saúde possam utilizar além da terapia alopática formas alternativas de assistência a fim promover uma melhor qualidade de vida aos idosos." 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