Artigo Anais I CONBRACIS

ANAIS de Evento

ISSN: 2525-6696

SARCOPENIA EM IDOSOS: ATIVIDADE FÍSICA NA PREVENÇÃO E TRATAMENTO

Palavra-chaves: SARCOPENIA, SEDENTARISMO, ENVELHECIMENTO Pôster (PO) AT-10: EDUCAÇÃO FÍSICA Publicado em 15 de junho de 2016

Resumo

Com objetivo de investigar o impacto da atividade física no tratamento da sarcopenia, realizou-se um levantamento bibliográfico nos principais periódicos relacionados. Uma vez que a sarcopenia incorre na perda de massa e força muscular acometendo os idosos devido ao processo natural do envelhecimento, havendo uma diminuição do nível hormonal, da síntese proteica, sendo a inatividade física fator agravante nesse processo, ocasionando aumento da dependência, da incapacidade funcional, podendo levar a quedas e consequências mais graves. A atividade física torna-se a melhor forma de prevenir e combater a sarcopenia, trazendo melhor qualidade de vida aos idosos.

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