O crescimento da população idosa brasileira tem provocado alterações profundas na sociedade, sendo sentida na economia, no mercado de trabalho, nas relações familiares e no sistema de saúde. Um dos grandes desafios contemporâneos é a construção de políticas sociais adequadas, incluindo a atenção à saúde, para a população idosa. Tendo em vista, a necessidade de atenção e cuidado especial que os idosos devem ter e o rápido e intenso envelhecimento populacional idealizamos uma intervenção pedagógica, em nível de extensão, que permita valorizarmos a velhice através do envolvimento em práticas corporais que favoreçam a participação desses indivíduos ativamente no contexto social no qual interatuam. Considerando a relevância do trabalho desenvolvido, este estudo objetiva analisar a importância das práticas corporais para a vida dos idosos vivenciadas no projeto de extensão desenvolvido no IFRN campus Santa Cruz/RN. Trata-se de um estudo descritivo desenvolvido com 110 mulheres participantes do projeto. Os idosos revelaram que após a prática regular de atividade física começaram a sentir-se melhor, mais animados e com mais disposição para as atividades da vida diária. Destacaram a importância do projeto para ampliar suas possibilidades de socialização. Compreendemos que o projeto, efetiva-se como uma iniciativa bem sucedida de intervenção, em nível de extensão, pretendida por instituições educacionais, como é o caso do IFRN, que prima pela promoção de efetivas transformações sociais das comunidades nas quais estão instaladas.