Resumo Trabalho

IDOSOS E A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS: BARREIRAS PERCEBIDAS.

MARIA DO SOCORRO MENESES DANTAS, MARIA EDUARDA DE CARVALHO MACÁRIO DA SILVA, MARILANDE VITÓRIA DIAS RAPÔSO e orientado por MARIA DO SOCORRO M, DANTAS

ESTE ESTUDO DO TIPO QUALITATIVO E DESCRITIVO, TEVE COMO OBJETIVO IDENTIFICAR QUAIS ÀS BARREIRAS PERCEBIDAS POR IDOSOS PARA A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS. A AMOSTRA FOI COMPOSTA POR 2 IDOSOS E 13 IDOSAS, COM IDADE ENTRE 60 E 70 ANOS, QUE SE INSCREVERAM PARA PARTICIPAR DAS AULAS DE GINÁSTICA DA UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE DA UNIVERSIDADE FEDERAL DE ALAGOAS – UNATI/UFAL. O INSTRUMENTO UTILIZADO PARA COLETA DE DADOS FOI O QUESTIONÁRIO SOBRE BARREIRAS À PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS EM IDOSOS – QBPAFI – HIRAYMA, 2006. O QUESTIONÁRIO TEM DOZE QUESTÕES RELACIONADAS AOS FATORES OU SITUAÇÕES QUE DIFICULTAM A ADESÃO OU PERMANÊNCIA NA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS, CONSIDERANDO OS ÚLTIMOS SEIS MESES. AS OPÇÕES DE RESPOSTAS PARA CADA ITEM SÃO: SEMPRE; MUITAS VEZES; ALGUMAS VEZES; POUCAS VEZES E NUNCA. AS BARREIRAS REPORTADAS COM MAIS FREQUÊNCIA DE RESPOSTAS FORAM: MEDO DE SE MACHUCAR OU CAIR; FALTA DE DINHEIRO; SENTE-SE SEM ENERGIA; ACHA-SE SUFICIENTEMENTE ATIVO; ACHA-SE GORDO OU MAGRO; NÃO TEM INSTALAÇÕES ADEQUADAS PERTO DO LOCAL ONDE MORA. PERCEBE-SE QUE AS BARREIRAS MAIS CITADAS PELO GRUPO, ESTÃO RELACIONADAS ÀS QUESTÕES SOCIAIS. ENTRETANTO, O FATO DESSE GRUPO SE INSCREVER PARA PARTICIPAR DAS ATIVIDADES PROPOSTAS PELA UNATI, PODE SIGNIFICAR UMA MUDANÇA NO SENTIDO DE ULTRAPASSAR ALGUMAS DESSAS BARREIRAS. CONCLUI-SE QUE É NECESSÁRIO QUE SEJA ENFATIZADO PARA ESSAS PESSOAS, A RELEVÂNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO PARA O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL.

Veja o artigo completo: PDF