ROTINAS PSICOLÓGICAS EM ATLETAS UNIVERSITÁRIOS: UMA ANÁLISE DO DESEMPENHO EM COBRANÇAS DE PÊNALTIS
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Tal processo pode sofrer interferÊncia de aspectos ambientais, porÉm, em nÍvel Ótimo resulta em performance ideal. Em habilidades fechadas, as rotinas sÃo evidentes e podem ser essenciais na efetiva execuÇÃo do movimento, jÁ que envolve equilÍbrio emocional, nÍveis ideais de ativaÇÃo, concentraÇÃo e atenÇÃo. É importante que cada atleta defina sua prÓpria rotina. O objetivo do estudo foi analisar a eficÁcia da utilizaÇÃo de rotinas prÉ-aÇÃo em cobranÇas de pÊnaltis. A pesquisa É qualitativa com carÁter avaliativo. A amostra foi composta por 10 atletas universitÁrios do sexo masculino (mÉdia de idade de 20,5 anos ± 2,88), titulares da equipe de acordo com o treinador, sendo que todos executavam 5 cobranÇas de pÊnaltis. Foi utilizado um caderno de anotaÇÕes como mÉtodo de coleta de dados, caracterizado por observaÇÕes do pesquisador, conversas com os sujeitos do estudo, anotaÇÕes sobre a rotina dos indivÍduos, bem como a utilizaÇÃo da mesma, acertos e erros. 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