EFEITO DE EXERCÍCIO PRÉVIO ESPECÍFICO SOBRE O DESEMPENHO INTERMITENTE EM BASQUETEBOLISTAS.
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O termo aquecimento no esporte é definido como\r\n um período de exercício preparatório com o objetivo de aumentar a performance em competições,\r\n testes ou treinamentos. Embora as práticas de alguns tipos de aquecimentos sejam amplamente\r\n recomendadas há necessidade de mais pesquisas afins de validar se o aquecimento pode melhorar,\r\n prejudicar ou não ter efeito sobre a performance dos atletas. O objetivo deste estudo foi verificar o\r\n efeito de exercício prévio específico sobre o desempenho intermitente máximo e indicadores\r\n fisiológicos em jovens basquetebolistas. Nove jogadores de basquetebol (homens, massa corporal\r\n 67,5 ± 4 kg, altura 176,4 ± 4 cm, idade 16,2 ± 1,4 anos), realizaram de maneira randomizada e\r\n cruzada (1 semana entre as sessões) o YO-YO IR1 com (YOYOA) e sem (YOYOP) um protocolo\r\n específico de aquecimento antes do teste. Na sessão YOYOA, os jogadores realizavam um\r\n protocolo de aquecimento utilizando os primeiros três níveis do YO-YO IR1, repetidos três vezes.\r\n Na sessão YOYOP, iniciavam o teste sem aquecimento. Foram registrados a distância máxima\r\n percorrida (DMP), a frequência cardíaca máxima (FCMx), a frequência cardíaca média (FCM), a\r\n percepção subjetiva de recuperação (PSR) e o lactato sanguíneo (LAC). Somente DMP (982 ±\r\n 211,8 m contra 1008 ± 220,7 m; p = 0,499) e PSREC (9,11 ± 1,45 unidades arbitrárias [UA] contra\r\n 9,00 ± 1,12 UA; p = 0,728), não foram diferentes entre YOYOA vs. YOYOP, respectivamente.\r\n Todas as outras variáveis foram maiores (p < 0,05) em YOYOA do que em YOYOP,\r\n respectivamente: FCMx 199,11 ± 9,49 bpm vs. 191,44 ± 7,18 bpm; p= 0,007; FCM 183,67 ± 10,01\r\n bpm vs. 177,84 ± 7,18 bpm; p=0,006; e LAC 11,97 ± 4,32 mmol/L vs. 9,19 ± 1,77, p = 0,035). 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