PROGRAMA DE CONDICIONAMENTO FÍSICO PARA IDOSOS: MOTIVAÇÃO, SATISFAÇÃO CORPORAL, AUTOIMAGEM E AUTOESTIMA.
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O instrumento foi um questionário aplicado em forma de entrevista individual com o intuito de obter informações referentes às características sócio-demográficas, indicadores de saúde, nível de atividade física, percepção da imagem corporal, motivos de ingresso e permanência no programa, autoestima, autoimagem e satisfação corporal. A maioria dos idosos foi considerado idoso jovem (56%) entre 60 a 69 anos, e em sua maioria casados (61%), recebem até 1 salário ou 5 a 7 salários (30,5%), residem com o cônjuge (30,5%), possuem ensino superior completo (36,1%). Participam do programa de condicionamento físico há mais de 03 anos (69%), sendo o principal motivo de ingresso no programa a indicação médica (86,1%), e de permanência neste, foi o intuito de melhorar a saúde física e mental (94,4%). O grupo apresentou baixa autoestima (67%) e alta autoimagem (61%). A satisfação corporal foi de (19,4%) e insatisfação (81,6%), principalmente pelo excesso de peso corporal (66,7%). Em geral os idosos estão insatisfeitos com sua imagem corporal. Um programa de condicionamento físico trata-se de um meio para melhoria da autoimagem dos idosos, além de ser um fator que os mantêm junto ao programa. Os fatores motivacionais dos idosos para a prática de atividade física estão relacionados em uma boa parcela à saúde e bem-estar. Os motivos que levaram os idosos a ingressarem no programa de ginástica são os que impulsionam a permanência neste, principalmente os relacionados à melhoria da saúde física e mental, convívio social/amizade/sociabilização. Na atual sociedade, a qualidade de vida, satisfação ou bem-estar são atribuídas para o que se designa uma velhice bem sucedida." 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