IMPORTÂNCIA DE PRÁTICAS SAUDÁVEIS NA ADOLESCÊNCIA
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Adicionalmente, o hábito de assistir televisão pode influenciar as escolhas alimentares dos adolescentes, uma vez que a maioria dos alimentos veiculados pela mídia é de alta densidade energética, contribuindo para o aumento da obesidade entre eles. METODOLOGIA: A fim de alcançar os objetivos propostos o projeto desenvolveu as seguintes ações: Dinâmica sobre exercícios físicos abordando a importância dessas atividades roda de conversas buscando analisar o entendimento desses jovens sobre a prática de esportes e debates sobre a alimentação saudável. RESULTADOS E DISCUSSÃO: A proposta deste projeto foi orientar e sensibilizar adolescentes do ensino médio de escola pública sobre benefícios e malefícios do sedentarismo em suas vidas e a importância da prática de exercícios físicos como fator essencial para melhorar a qualidade de vida. Por meio das atividades desenvolvidas como palestras informativas, dinâmicas, orientações sobre reeducação alimentar de acordo com suas condições sociais, constatamos que 95 % dos alunos que participaram do projeto aderiram à atividade e mostraram interesse em mudar seus hábitos. CONCLUSÃO: Contudo, foi bastante proveitoso trabalhar com os jovens, já que é uma faixa etária muito influenciada pela globalização e evolução da era digital e acaba deixando a prática de exercícios físicos de lado e rendendo-se as praticidades ofertadas pelo mundo." 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