Este estudo mostra uma grande variedade de hábitos pessoais e de estilo de vida em nosso meio que afetam de forma direta o domínio físico e a motivação do idoso. A enfermagem brasileira precisa utilizar estratégias de conhecimento para estimular a prática regular da atividade física aeróbica regular, de fortalecimento muscular e a nutrição equilibrada para a adoção de um estilo de vida saudável, que tem papel fundamental na prevenção e controle das doenças crônicas não transmissíveis, melhor mobilidade, capacidade funcional e melhor qualidade de vida durante um envelhecimento bem-sucedido. O objetivo deste estudo é discutir o significado de envelhecimento bem-sucedido, enfatizando que a subjetividade do conceito está relacionada aos condicionamentos físicos, aos hábitos alimentares e as diferenças socioculturais. A revisão sistemática de pesquisa foi a metodologia utilizada. Inclui caracterizar cada estudo selecionado com aplicações de estratégias de busca, análise crítica e síntese de literatura de forma organizada, com qualidade metodológica, identificando, analisando e sintetizando os dados que aborda e descreve o significado de envelhecer de forma saudável a partir das evidências obtidas em publicações científicas. A maioria das mudanças no envelhecimento ocorre tão gradualmente que são imperceptíveis no dia-a-dia, mas que exige aprendizagem, adaptação, participação e eventualmente ajuda, para que se possa encarar a vida de forma construtiva, fazendo face aos problemas que vão surgindo em decorrência a idade, preservando e promovendo a autonomia, não somando apenas as perdas e as dimensões de capacidades físicas, mas dinamizando ao máximo os aspectos positivos. Uma das formas de retenção por mais tempo das habilidades é se dedicar a tarefas que exijam guardar informações, não perder o vínculo com amigos, estar em contato com outras pessoas e praticar atividades físicas e sociais tem grande importância na atuação de efeitos preventivos e terapêuticos sobre as reações ao estresse e doenças.